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Óleos essenciais para compulsão alimentar: conheça o tratamento complementar

Descubra quais óleos essenciais ajudam a reduzir a vontade descontrolada de comer

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Personare

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Publicado em 20 de janeiro de 2024 às 09:00

Óleos essenciais para compulsão alimentar: conheça o tratamento complementar
Óleos essenciais para compulsão alimentar: conheça o tratamento complementar Crédito: Personare

Afinal, para muitas pessoas, enfrentar esse problema por conta própria pode ser desafiador. Por isso, é essencial procurar ajuda médica, psicológica ou terapêutica para lidar com essas questões de forma eficaz.

Como funciona o ciclo da compulsão 

É aí que entra a Aromaterapia e os óleos essenciais para compulsão alimentar.

Óleos essenciais para compulsão alimentar

A Aromaterapia pode atuar em conjunto a esses tratamentos médicos, psicológicos ou terapêuticos, auxiliando no controle das emoções e pensamentos, trazendo mais equilíbrio e também entendimento dos seus problemas.

  • Como usar:

A seguir, sugiro 7 óleos essenciais para compulsão alimentar. Para fazer uso deles, escolha uma das alternativas a seguir:

  • Ou pingue 1 gota do óleo essencial escolhido em um lenço de pano, ou de papel, e mantenha próximo de você, também de 2 a 3 horas.

  • Depois, faça uma autoanálise, observe suas mudanças e seu estado emocional.

7 óleos essenciais para ajudar em casos de compulsão alimentar

  • Óleo essencial de Lavanda

A palavra “lavanda” vem do latim “lavare”, ou seja, lava, limpa e desintoxica.

  • Óleo essencial de Ylang Ylang

Também equilibra as emoções, ajuda no controle da ansiedade e do estresse, trabalhando culpa, mágoas e ressentimentos.

  • Óleo essencial de Petitgrain

Muito útil no controle do estresse, o óleo essencial de Petitgrain ajuda a acalmar os pensamentos.

Esse óleo ajuda quando temos um problema, traz a energia do coração para a situação.

Também alivia a dor emocional causada por decepções, traz autoconfiança e brilho pessoal.

  • Óleo essencial de Palmarosa

Ajuda na saciedade e a acelerar o metabolismo, criando a consciência que você não precisa comer demasiadamente.

Também apoia no controle da ansiedade e desperta a sensibilidade para entender melhor nossas emoções.

  • Óleo essencial de Patchouli

Se você quer quebrar padrões de pensamento, comportamento e ciclos viciosos, use o óleo essencial de Patchouli.

Ele ajuda você a sentir que está pronta (o) para enfrentar novos caminhos e desafios.

Uma dica para apoiar este benefício é ocupar nosso tempo com algum tipo de trabalho manual, que estimula nossa criatividade e também ajuda na ansiedade.

  • Óleo essencial de Alecrim

Limpar pensamentos e emoções e ajudar a ter mais ousadia são alguns dos benefícios do óleo essencial de Alecrim.

Esse item ajuda a sair da nossa zona de conforto, aceitando as mudanças necessárias na vida. Mas vale lembrar que o Alecrim é contraindicado para grávidas, epiléticos e hipertensos.

  • Óleo essencial de Cacau Absoluto

O cacau age diretamente no cérebro, diminuindo os níveis do hormônio grelina, que estimula o apetite.

Solange Lima: Terapeuta integrativa e numeróloga. Utiliza técnicas como Florais, Aromaterapia, Cromoterapia e Reiki. Realiza atendimentos online. E-mail: [email protected]

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