Cristiana Oliveira vem ao ES lançar livro que debate autoaceitação e maturidade

Realmente me "dispo", falando de autoaceitação. Acho que todos passam por isso em seu íntimo. O fato de ser uma pessoa pública faz com que muitos me perguntem sobre esse assunto e acabo abordando o tema com naturalidade, ainda mais na minha idade (58 anos bem vividos). Através dos relatos e o que passei na vida, posso mostrar que muitas mulheres não estão sozinhas. Muitos projetam atores e atrizes como pessoas absolutamente seguras e cheias de autoestima, nos colocando em um patamar de poder e glamour que é um pouco surreal. O glamour, inclusive, é coisa de momento...

Nada mudou de antes da minha adolescência, especialmente em relação à cobrança da sociedade e à gordofobia. Mas agora existe uma libertação feminina e uma aceitação do próprio corpo. Isso também é um processo extremamente difícil, porque a mídia e as redes sociais continuam mostrando mulheres lindas, magras e malhadas. A referência e o padrão de beleza, antes mais magrinha e sem seio, hoje é de mulheres já com um pouco mais de seio e coxa. Os padrões mudaram, mas sempre dentro daquela estética da mulher seca, sem gordura e magra, do tipo que fica bonita com qualquer roupa. Então, meninas ficam vendo essa referência e acabam sofrendo, pois não conseguem atingir esse padrão. Muitas deles não possuem maturidade para perceber que isso só faz mal. Claro, tem mulheres que estão fora do padrão, que se mostram, e que sua voz é ouvida. Acho isso o máximo, as coloca em liberdade para dizer que não precisam seguir os exemplos de padrão do que é o "melhor corpo". Cabe à mídia, as plataformas e redes sociais continuarem informando o que é saúde e o que é excesso. Como uma pessoa com saúde, mas com o peso superior ao padrão, não faz mal algum, por exemplo. A pessoa é igualmente bonita.

Não existe isso de envelhecer bem ou mal! Envelhecer bem é criar condições para ter uma velhice mais tranquila e cuidar da saúde para ter mais tempo de vida. Você começa a perceber seus defeitos e saber conviver com eles. Aprende a se olhar no espelho e ver que está com mais rugas, que não é a mesma pessoa, e acaba sabendo que isso é inexorável. É importante se cuidar espiritual e mentalmente e fazer atividades físicas. Envelhecer bem é amadurecer, se autoconhecer. Cada pessoa tem sua própria história, com perdas, ganhos e vitórias. Não dá para julgar. Mais uma vez voltamos a falar sobre padrões: "fulano envelheceu bem", quer dizer que você está com a aparência de ser mais jovem do que a idade real, ou "fulano envelheceu mal", o que seria o oposto. Precisamos parar de julgar e olhar para o ser humano. Antes disso, olhe para si mesmo.  

Proteger o bioma pantanal foi uma escolha da minha vida. É importante dar voz a essa causa. É a maior planície alagada do planeta, com uma vida infinita, e sofre com muitos problemas. Dentro do meu possível, vou lutar pela preservação desse bioma que merece muito a nossa atenção.