"Ozempic natural": entenda se a substância que viralizou emagrece

O Ozempic, tratamento de diabetes tipo 2, ganhou notoriedade nos últimos anos como aliado no emagrecimento de pessoas obesas ou com sobrepeso. O medicamento virou febre em redes sociais por promover um emagrecimento considerável em pessoas obesas. 

Agora, influenciadores têm usado o TikTok para compartilhar vídeos celebrando os efeitos da berberina na perda de peso. Por ser um composto obtido a partir de plantas medicinais, a substância ganhou na internet o nome de "Ozempic natural".

A berberina é um composto químico extraído de plantas como Hydrastis canadensis e Berberis, vendido geralmente como suplemento em cápsulas com pó dourado. É utilizada há séculos na medicina tradicional chinesa, ayurvédica e outras formas de medicina tradicional para tratar uma variedade de condições de saúde.

A médica nutróloga Marcella Garcez conta que atualmente a substância é objeto de estudos científicos para avaliar seus possíveis efeitos terapêuticos, mas ultimamente viralizou nas redes sociais como um substituto natural, de baixo custo e seguro para os análogos do GLP-1, como a liraglutida (Saxenda) e a semaglitida (Ozempic), para o tratamento complementar para o controle da obesidade.

"Porém a informação não é exatamente verdadeira, porque os mecanismos de ação descritos para a berberina não são os mesmos dos análogos do GLP-1. Possuem mecanismos de ação diferentes, que não justificam a substituição de um medicamento por outro", diz a médica. 

A médica nutróloga explica que, embora a berberina tenha sido estudada em relação à perda de peso e tenha sido associada a alguns efeitos positivos, não há uma indicação direta de seu uso para emagrecimento na população em geral. "A evidência científica sobre os efeitos da berberina na perda de peso é limitada e ainda são necessárias mais pesquisas para estabelecer sua eficácia e segurança nesse contexto", diz Marcella Garcez.

Ela reforça que é fundamental entender que a perda de peso saudável e sustentável envolve uma combinação de alimentação equilibrada, atividade física regular e hábitos de vida saudáveis. "A berberina não deve ser considerada como uma solução mágica para a perda de peso".

Um estudo indicou leve redução de peso, discreta redução do índice de massa corporal (IMC) e circunferência da cintura. Marcella Garcez  conta que existem evidências científicas modestas de que a berberina pode ajudar em várias condições, incluindo doenças metabólicas, cardiovasculares, marcadores inflamatórios, disfunções hepáticas, renais e distúrbios gastrointestinais. "Entre os benefícios potenciais associados à berberina, estão o controle do açúcar no sangue, a melhora da saúde cardiovascular, o auxílio na perda de peso, a melhora da função hepática saudável, além de propriedades antimicrobianas".

Embora a berberina seja considerada um composto seguro, existem situações em que o uso da substância pode não ser adequado ou requer cuidados adicionais, como em gestantes lactantes, em portadores hepatopatas e cardiopatas, além de alérgicos e pessoas em uso de medicamentos de uso crônico. "Os efeitos colaterais da berberina não têm estudos de segurança para os períodos de gestação e lactação, portanto não deve ser indicada. É importante enfatizar que os riscos associados à berberina podem variar de pessoa para pessoa, por isso uma avaliação médica é imprescindível", diz Marcella Garcez. 

A médica reforça que é importante alertar que o consumo de suplementos, mesmo os naturais, não deve ocorrer sem a orientação de um médico. "Os suplementos podem conter ingredientes ativos que podem interagir com medicamentos, afetar condições médicas preexistentes ou ter efeitos adversos no organismo", finaliza Marcella Garcez.