“Mãe, por que não posso ir lá fora?”, “Por que não vou mais pra escola?”, “Cadê meus amiguinhos?”. Coronavírus, confinamento… Tudo isso pode ser muito confuso para os pequenos. Mesmo que recebam uma explicação ou outra sobre o que está acontecendo no mundo, fica difícil lidar com tanta mudança.

Como explicar para uma criança que ela não pode brincar com outras da mesma idade? Que ela não pode ver os avós ou que vai ficar um tempo sem ir ao parquinho e à escolinha?

É a barra que a Sylvia Batista tem enfrentado em casa com a Ananda. A menina, de 3 anos, começou a mostrar esses dias que estava com saudade dos coleguinhas da creche.

“A gente está fazendo diversas brincadeiras, está jogando bola, andando de bicicleta na varanda, contando histórias, brincando de caça ao tesouro, pique-esconde… Mas outro dia ela falou: ‘Mamãe, vamos brincar de escolinha?’ Ela colocou livros dentro da mochila, uns bolinhos de slime, que eram os docinhos para o lanche… Depois ela falou o nome de todos os amigos. Vi como ela estava sentindo falta deles”, relatou.

Sylvia, que é professora, diz que conversou com a filha sobre os motivos desse distanciamento. “Ela sabe que é por causa do coronavírus, que pode ficar doente”.

Pedagoga e diretora pedagógica de uma escola de educação infantil em Vitória, Claudia Prados diz que esse período em que a ansiedade toma nossas vidas seja, talvez, mais intenso ainda para as crianças. “Creio que os recursos que elas têm são infinitamente mais limitados que os nossos, até pela questão de verbalização não estar tão aprimorada”, avalia.

Para Claudia, o caminho é este mesmo que Sylvia e outras tantas mães e pais estão adotando em seus lares: carinho e conversa. “Penso que a solidão nas crianças deva ser tratada com muita clareza, e nenhum antídoto é melhor que a atenção familiar. O que a criança mais precisa nesse momento é de acolhimento, é sentir que diante de tantos medos e incertezas - que, sem querer, passamos tudo para nossos filhos - ela amparada pelos pais”, comenta.

A psicóloga e colunista da Revista.ag, Nanda Perim, a Psimama, também acha esse sentimento das crianças bem real. Ela mesma vive isso em casa com os meninos, Théo, de 5 anos, e Gael, de 4. Ela buscou ajuda na contação de histórias.

“Existem alguns livros que as pessoas estão fazendo para ajudar nesse processo”, diz.

Ela cita o livro “Por que eu não posso ir lá fora?”, que a terapeuta ocupacional Tatyanny F. Araújo fez para explicar, de forma lúdica, a quarentena numa pandemia para sua filha pequena.

Apelar para a tecnologia também funciona, segundo a psicóloga. “Uma coisa que ajudou muito aqui em casa foi fazer ligações de vídeo pros amiguinhos da escola. Pelo WhatsApp, a gente consegue ligar para até três amigos por vez. Eles inventam jogos e fazem a festa!”, sugere Nanda Perim.

Esse recurso, diz ela, ajuda a gastar a saudade.

Claudia também recomenda. “Até para que a criança perceba que é uma situação de isolamento geral, que os amigos também estão em casa com seus pais, como ela. Não deixa de ser um conforto pra criança, sabe?”, destaca a pedagoga.

Preocupada com as consequências do isolamento para a saúde mental de crianças e adolescentes, a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) divulga nesta semana uma nota de alerta para os pais. O documento adverte que o estresse pode se tornar tóxico, o que leva a um desequilíbrio hormonal que sobrecarrega o sistema cardiovascular e prejudica o desenvolvimento das crianças, com consequências a curto, médio e longo prazos.

Entre as consequências, a SBP lista a piora da imunidade, medos, transtornos do sono, ansiedade, depressão, queda no rendimento escolar e traumas que perduram até a vida adulta.

"Se a criança tem uma rede familiar que lhe dá suporte, se tem uma rotina organizada, brincadeiras no dia a dia e presença qualitativa dos pais, com espaço para abrir seu coração e falar dos seus sentimentos, o estresse se torna tolerável. Do contrário, o estresse se torna tóxico e prejudica a saúde. É preciso cultivar pensamentos positivos", diz a neuropediatra Liubiana Arantes de Araújo, presidente do Departamento Científico de Pediatria do Desenvolvimento e Comportamento, da SBP.

A fim de minimizar os riscos para a saúde mental de crianças e jovens, a entidade incluiu no documento 16 dicas, baseadas em pesquisas científicas. Leia a seguir:

Com informações da Folha de São Paulo.