> >
Veja 5 alimentos com proteína que podem substituir o ovo

Veja 5 alimentos com proteína que podem substituir o ovo

Consumir proteínas é importante para elevar os níveis de alguns hormônios que reduzem o apetite

Publicado em 13 de março de 2024 às 09:00

Ícone - Tempo de Leitura 3min de leitura
Atum
Atum é fonte de proteínas e gorduras boas, o que ajuda na saúde cardiovascular. (Shutterstock)

Proteínas atuam em diversas funções no nosso organismo, desde a parte estrutural, na formação de tecidos como pele, cabelo e músculos, como na manutenção e regeneração. Ela também atua na regulação do metabolismo compondo anticorpos, enzimas e hormônios.

Notou alguma informação incorreta no conteúdo de A Gazeta? Nos ajude a corrigir o mais rapido possível! Clique no botão ao lado e envie sua mensagem

Envie sua sugestão, comentário ou crítica diretamente aos editores de A Gazeta

Tags:

A Gazeta integra o

The Trust Project
Saiba mais
Fechar Paywall

Continue lendo

Faça seu cadastro para ler esta matéria.

É rápido e gratuito!

Quer acesso ilimitado?

Aproveite nossa oferta especial

Assine por R$ 1.00*