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ATUALIZAÇÃO: a coordenação do Mister Espírito Santo CNB entrou em contato com a reportagem para informar que Brenner Souza não é o Mister ES CNB 2019, como citado na matéria, pois o jovem desistiu do posto dias após ser indicado. O detentor do título é Maiki Carletti, de Iconha, que participou do Mister Brasil CNB 2019, ficando em 5º Lugar. Mantivemos Brenner na matéria corrigindo seu título para ex-Mister ES CNB 2019.
As dicas de beleza que Madonna cantou em "Rainbow High", da trilha sonora de "Evita", filme que conta a história de Eva Perón, na Argentina, já anunciavam o quanto a aparência já era levada em conta como sinônimo de poder e credibilidade na década de 1940. Em 2020, o protocolo não é muito diferente.
Se passássemos a música da diva pop que começa listando "olhos, cabelo, boca e maquiagem" para cuidados masculinos, misters do Espírito Santo que conquistaram até títulos nacionais seriam os verdadeiros áses do padrão hollywoodiano. Isso porque, apesar da atemporalidade da canção, ela não se atenta para o fator alimentação, dieta e exercícios, três tópicos que são levados muito a sério pelos bonitões capixabas.
"Todo mundo deveria tirar uma meia hora por dia para fazer alguma atividade. Hoje em dia são tantas opções... Crossfit, caminhadas, academia, aeróbicos, cardios, na praia... Como personal, vejo que o brasileiro é sedentário e cuidar da saúde é essencial. Com exercícios e alimentação regrada, a estética vai vindo aos poucos", fala Rodolfo Donna, de 27 anos, Mister Espírito Santo CNB 2018, que também conquistou o terceiro lugar do Mister Brasil CNB do mesmo ano.
Como Rodolfo, que tem 1,86 metro e 87 quilos, o Mister Espírito Santo 2019, Anderson Lopes, admite: "Além do exercício, planejo todas as minhas refeições e vejo que o que a gente come ou deixa de comer reflete na pele, no bem-estar, no meu ganho de massa magra... Tudo pela alimentação".
Anderson, que também é decorador e modelo, ainda diz que uma das características que considera mais marcante em si mesmo foi aperfeiçoada com as horas na academia. "Gosto muito dos meus olhos, quando me perguntam do que acho que chama a atenção. Mas meu peitoral também sempre impressiona e eu gosto bastante", analisa.
Rodolfo também observa: "Acho que por tudo, o corpo e postura são duas características que mais o pessoal repara. Pelos trabalhos que já fiz como modelo, também, a gente aprende muito a se comportar e acho que faz a diferença no contexto geral".
A iluminação das passarelas é totalmente permitida, mas o Sol... Já são outros quinhentos. Tanto que se o Mister Espírito Santo CNB 2020, Igor Lacer, tivesse que dar algum conselho seria: use filtro solar. "Não abro mão do protetor. Você vê que o tom de pele uniformiza, manchas vão sumindo, problemas como acne também diminuem... Acho que, de tudo, foi o que mais fez diferença na minha rotina de cuidados hoje em dia", defende.
O modelo de 25 anos, 1,83 metro e 80 quilos também confidencia que se rende à esfoliação periodicamente e visitas à dermatologista para avaliação da cútis. No entanto, nega procedimentos invasivos e recomenda naturalidade.
"Depois do mister, o que mudou foi a minha cobrança comigo mesmo. Acho que me cobro bem mais. Por trabalhar como modelo, fazer ensaio com frequência, tenho que estar sempre com a aparência em dia dentro do que eu gosto. Faço atividade física duas vezes por dia, cuido mais da dieta e vou mais ao nutricionista", fala ele, que acredita que a boca seja o atributo físico que mais chama a atenção. "E é natural", brinca, negando também qualquer preenchimento.
Brenner Souza, ex-Mister Espírito Santo CNB 2019, também diz que passou a ter mais cuidado com a aparência após participar do concurso - mesmo tendo desistido do título - e indica que os homens comecem por "rituais" menos complexos.
O bonitão, que também é farmacêutico, também diz que nunca passou por procedimentos estéticos mais invasivos e alerta que só tem, cada dia mais, focado nos exercícios e alimentação, mas sem neurose. "30 minutos por dia já está ótimo. E, além de todo o tempo e dedicação, acho que a genética influencia, mas acredito que meu corpo seja o atributo que mais chama a atenção de quem vê", fala.
Todos os misters indicam o uso de protetor no rosto e corpo, respeitando a indicação do produto para cada área do corpo. O uso contínuo do ativo bloqueador dos raios UV e UVB diminuem manchas, melhoram o aspecto cutâneo e eliminam imperfeições, além de protegerem até contra doenças graves, como o câncer de pele.
De olho no corpão, os modelos avaliam que é importante que os homens prestem mais atenção no que comem. Frutas, menos carboidrato, menos açúcar e mais fibras e proteína são algumas das pedidas da vez, mas um nutricionista é sempre bem-vindo nesses casos.
Nem que não seja para ficar sarado, os misters falam que exercício físico é importante para condicionamento e bem-estar. Além disso, eles garantem que a atividade promove melhoras fisiológicas que refletem na aparência - no sentido de a pele, por exemplo, ficar mais bonita só tomando cuidado com a frequência dos exercícios, o que também acontece com alimentação regrada.
Os misters também indicam que os homens passem a buscar produtos para o rosto, principalmente, que atendam necessidades de cada tipo de pele. Por exemplo: se sua pele for seca, por que não usar um hidratante ao menos uma vez por dia? O ideal é escolher um produto mais leve e que complemente outros cuidados gerais. Uma consulta com dermatologista ou esteticista também são interessantes para conhecer as melhores técnicas e ativos.
Não é porque você vai cuidar do cabelo que, necessariamente, tem que ir ao salão ou barbearia. Os modelos observam que o mercado já oferece produtos caseiros que podem ajudar muito quando o assunto é hidratação dos fios, por exemplo. Além do cuidado com o cabelo, o corte e as unhas também precisam estar aparados e sempre em dia.
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