O primeiro dia de prova do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) acontece no próximo domingo (3) e deve reunir mais de 74 mil estudantes no Espírito Santo. Os candidatos aproveitam os últimos dias para relembrar os conteúdos importantes e descansar para estarem preparados para a avaliação. Mas você sabia que a alimentação pode ser uma aliada nesse processo? A Gazeta consultou especialista para dar dicas sobre o que comer e o que evitar no dia do exame.