Lidar com a morte talvez seja uma das missões mais complicadas para o ser humano. É difícil assimilar, entender e saber como reagir. Diante disso, não há uma única forma: cada um vive o luto de uma maneira diferente.

Isso foi evidenciado após a trágica morte da cantora Marília Mendonça no início do mês em um acidente aéreo, que provocou uma onda de comoção e incredulidade no país. O silenciar de uma das vozes mais ouvidas do Brasil gerou um luto coletivo, mas que foi vivenciado por fãs e até amigos e colegas da cantora de formas diferentes.

Essas reações distintas também foram vividas por milhares de brasileiros na pandemia da Covid-19. Por trás dos mais de 611 mil óbitos pelo coronavírus no Brasil estão famílias que passaram pela dor do luto e que, em muitos casos, ainda tentam superar a perda.

A questão é quando se fala em viver o luto, não existe uma regra de comportamento. Nem sempre uma pessoa vai mostrar sua dor chorando ou vestindo uma roupa preta. Algumas conseguem passar por isso de uma forma diferente, mais leve, sorrindo e contando casos engraçados do ente querido que partiu.

Segundo o médico psiquiatra e professor da UVV Valber Dias Pinto, cada um precisa ficar à vontade para expressar a dor do jeito dela. Ou seja, não há uma regra a se seguir, visto que cada um tem seu tempo. Ele também pondera que é importante não fazer comparações.

Entenda no vídeo acima as diferentes maneiras de passar por esse momento díficil.