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O que fazer para que pressão de ser feliz no fim do ano não vire crise de depressão e ansiedade

O que fazer para que pressão de ser feliz no fim do ano não vire crise de depressão e ansiedade

Para alguns, os últimos dias do ano são sinônimo de festa e planos, enquanto para outros, este é um período de angústia e frustração.

Publicado em 31 de dezembro de 2024 às 07:44

Ícone - Tempo de Leitura 8min de leitura
Imagem BBC Brasil
Para alguns, os últimos dias do ano são sinônimo de festa e planos, enquanto para outros, este é um período de angústia e frustração. (Getty Images)

Igor Zahir

A última semana de dezembro, que costuma ser especial para algumas pessoas, pode se tornar uma tortura para outras, com sentimentos que vão de comparações frustradas nas redes sociais, a problemas como depressão e ansiedade.

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