Ninguém quer ficar perto daquele amigo chato e muito menos deseja ser uma pessoa desagradável, não é mesmo? Mas em alguns comportamentos realizados em nosso dia a dia podemos deixar escapar algumas situações em que somos considerados um indivíduo não muito agradável em se ter por perto. Como deixar que as pequenas irritações cotidianas não nos transformem em pessoas chatas?

Segundo a psicóloga Adriana Müller, comentarista da Rádio CBN Vitória, durante essa pandemia do novo coronavírus, pelo isolamento social imposto, estamos nos tornando mais observadores em relação às atitudes das pessoas que convivem diretamente conosco. Em entrevista ao jornalista Fábio Botacin, durante o quadro CBN e a Família desta quinta-feira (27), a psicóloga ressalta que, diante dessa ocorrência, não apenas percebemos que outros são “chatos”, mas também nos revelamos pessoas não muito agradáveis.

Adriana destaca que anteriormente, ao perceber uma situação desagradável, uma estratégia de uso frequente e funcional para lidar com isso era o ato de "mudar de foco". "A gente saía e ia realizar uma outra atividade longe do que considerávamos desagradável,  como ir correr na praia, canalizávamos as energias tentando disfarçar algo que incomodava. Mas atualmente, temos que conviver com o que irrita", destaca. 

De acordo com Adriana, em sua entrevista à CBN, temos que entender que a irritação faz parte da vida. Momentos desagradáveis existiam há muitos anos, existem nos tempos atuais e existirão depois. Por isso, temos que controlar a irritabilidade, que segundo a psicóloga, não pode vir à tona toda hora nem pode ser muito intensa, para não gerar brigas constantes. 

Adriana ressalta que sempre existe um jeito de tentar modificar o sentimento negativo que está relacionado com a personalidade. “Não queremos conviver com pessoas chatas, por isso é sempre bom olhar para nossas atitudes, sem ficar presos pelas preocupações e ações, é sempre bom ser uma pessoa interessante”, destaca.