Aquele conceito de "vida perfeita" propagado pelo Instagram foi um dos responsáveis pelo resultado da pesquisa realizada pelo instituto britânico Royal Society for Public Health, em 2017, que mostrou que a rede social é considerada a mais nociva de todas. Segundo publicação na Capricho, é como se o Instagram atuasse como um gatilho. Porém, felizmente muitas contas vem na contramão dessa onda, e falam sobre distúrbios mentais sem tabu e de forma bastante poética, mas sem romantização.

Confira 6 contas , selecionadas pela publicação, que cuidam diariamente de espalhar mensagens de carinho, cuidados com o outro e principalmente, cuidados com a sua saúde mental:

1. The Sad Ghost Club (@theofficialsadghostclub)

O clube virtual tem um fantasminha como personagem principal, que te dá alguns sustos falando algumas verdades, mas te faz ter coragem para ir além.

2. The Latest Kate (@thelatestkate)

Com muita cor e brilho, a artista fala principalmente sobre ansiedade, já que sofre diariamente por ser ansiosa demais. As publicações mixam sempre frases empoderadoras e imagens fofas.

3. Silvia Carrus (@silviadoesdrawings)

Toda semana, uma tirinha bem humorada sobre saúde mental é publicada nessa conta pra lá de sincera.

4. Daniel Duarte (@sigaosbaloes)

As publicações enchem os olhos e aquecem o coração de quem vê. 

5. Pseudo Plutão (@pseudoplutao)

“Um ser feito de tentativas” é como o artista brasileiro se define na rede social. Mas por que Plutão? “Planeta frio e solitário com um coração maior que o corpo”

6. Raquel Segal (@aqueleeitaoficial)

A artista brasileira ilustra textos que lê por aí e acha que, de alguma forma, podem inspirar outras pessoas. O #SetembroAmarelo dura o ano todo na conta do projeto Aquele Eita!

7.  Gabs Martins (@ilustragabs)

Através de ilustrações, filtros e gifs a dona desta conta te dá recados sobre autocuidado e empoderamento.