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5 benefícios da prática de voleibol para a saúde

5 benefícios da prática de voleibol para a saúde

Veja como este esporte pode ajudar a melhorar o funcionamento do corpo e a saúde mental

Publicado em 1 de agosto de 2024 às 09:00

Ícone - Tempo de Leitura 3min de leitura
Imagem Edicase Brasil
Praticar o voleibol é uma ótima maneira de se manter ativo e saudável. (Shutterstock )

Com os jogos em Paris, a atenção do mundo se volta aos atletas e aos esportes em destaque durante o evento. O voleibol, um dos mais dinâmicos e emocionantes, promete ser um espetáculo à parte, atraindo espectadores e inspirando pessoas. A prática não apenas oferece momentos de adrenalina e competição, mas também proporciona inúmeros benefícios para a saúde. Abaixo, conheça alguns deles!

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