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7 benefícios das frutas cítricas para a saúde

7 benefícios das frutas cítricas para a saúde

Saiba como elas podem trazer grandes vantagens para o bom funcionamento do organismo

Publicado em 25 de setembro de 2024 às 18:36

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As frutas cítricas são refrescantes, nutritivas e ricas em vitamina C (Imagem: New Africa | Shutterstock)
As frutas cítricas são refrescantes, nutritivas e ricas em vitamina C. (Imagem: New Africa | Shutterstock)

As frutas cítricas, como laranja, tangerina, limão, maracujá, acerola, morango e abacaxi, são amplamente reconhecidas por seu sabor refrescante e sua versatilidade na culinária. Originárias das regiões tropicais e subtropicais do mundo, são apreciadas em sucos, sobremesas e até pratos salgados.

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