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7 benefícios do cardamomo para a saúde e como usá-lo

7 benefícios do cardamomo para a saúde e como usá-lo

Veja como essa especiaria pode contribuir para o bem-estar e aprenda maneiras práticas de incorporá-la na sua rotina

Publicado em 28 de março de 2025 às 17:37

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O cardamomo possui propriedades essenciais para a saúde do corpo (Imagem: Valentyn Volkov | Shutterstock)
O cardamomo possui propriedades essenciais para a saúde do corpo. (Imagem: Valentyn Volkov | Shutterstock)

O cardamomo, conhecido cientificamente como Elettaria cardamomum , é uma das especiarias mais sofisticadas que existem, ao lado da baunilha e do açafrão. Originário da Índia, ele tem um sabor cítrico e levemente adocicado, que o tornam um dos queridinhos da culinária, especialmente no preparo de pratos aromáticos.

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