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Recuperação muscular: 8 motivos para incluir a batata-doce no cardápio

Recuperação muscular: 8 motivos para incluir a batata-doce no cardápio

Veja como o consumo deste alimento pode favorecer a saúde e ajudar na prevenção de doença

Publicado em 13 de julho de 2024 às 10:00

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Imagem Edicase Brasil
A batata-doce é um alimento rico em nutrientes importantes para a saúde . ( 1981 Rustic Studio kan | Shutterstock)

A batata-doce é um alimento altamente nutritivo e versátil. Ela pode ser preparada de diversas formas, como assada e cozida, e utilizada em variadas receitas, como purês, sopas, saladas e até sobremesas, sendo uma adição valiosa e deliciosa a qualquer dieta, promovendo uma alimentação equilibrada e saudável.

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