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Tangerina faz mal para gripe? Médica esclarece dúvida sobre a fruta

Tangerina faz mal para gripe? Médica esclarece dúvida sobre a fruta

A fruta é composta por uma alta porcentagem de água, o que ajuda a manter o corpo hidratado, um fator fundamental para a recuperação durante um resfriado

Publicado em 18 de junho de 2024 às 09:00

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Tangerina
A tangerina ainda é composta por uma alta porcentagem de água, o que ajuda a manter o corpo hidratado. (Shutterstock)

Durante os períodos mais frios do ano, normalmente entre maio e agosto, uma fruta reina absoluta na mesa de grande parte dos capixabas. É a tangerina, que costuma ser consumida tanto em sua forma natural quanto em sucos. Acontece que é nessa época do ano que os casos de síndromes gripais também aumentam. Por isso, fica a dúvida: afinal, o consumo de tangerina pode ajudar a combater as gripes e resfriados?

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